Optimismul – leac pentru trup şi suflet
În viața de zi cu zi, întâlnim în drumul nostru o mulțime de oameni, unii posesori de energii pozitive, alții însă de stări sufletești negative. În funcție de modul în care știm să evităm sau să ne apropiem de aceste persoane, ne putem îmbunătăți viața dar și dispoziția. Astfel, distingem două categorii, OPTIMIȘTII și PESIMIȘTII.
Mulți oameni se grăbesc când vine vorba despre încadrarea într-una dintre cele două categorii şi astfel apar deseori conflicte ori contraziceri între cele două părți. Însă un lucru ar trebui să fie clar pentru toată lumea: a fi o persoană optimistă este mult mai sănătos decât a fi una pesimistă.
O atitudine pozitivă asupra vieții te ajută să obții succesul mai ușor, reduce considerabil stresul, îți oferă satisfacții mai mari. Încercând să ne îndreptăm gândurile către omenii frumoși și către lucrurile bune din viața noastră, reușim să facem primul pas spre a dobândi fericirea şi mulțumirea sufletească mult dorită. În loc să ne pierdem timpul făcându-ne o mulțime de griji, mai bine am citi o carte, am suna un vechi amic sau am ieși la o plimbare în parc alături de o persoană dragă nouă. În schimb, atunci când pornim de la premisa ca toți oamenii se vor purta la fel de rău cu noi sau că nimeni nu ne va înțelege, lucrurile vor părea și mai sumbre decât sunt în realitate.Nu trebuie să presupunem că toţi cei din jurul nostru ne vor dezamăgi, ci dimpotrivă, încrederea în cei dragi şi în noi înșine ne vor ajuta să ne ridicăm la standardele așteptate.
Oamenii cu care ne înconjurăm au cel mai mare impact asupra dispoziției noastre tocmai de aceea trebuie să ne lăsăm acaparați de energia pozitivă a prietenilor noștri. Adevăratul optimism înseamnă: a conștientiza problemele, a detecta soluțiile, a recunoaște dificultățile; a constata părți negative, dar a le accentua pe cele pozitive; a te putea expune chiar şi la lucruri ce poat fi rele, dar a aștepta să se întâmple lucrile cele mai bune; a avea motive să ne plângem, dar a alege să zâmbim. Şi consider că este mult mai bine să fim niște optimiști care uneori se înșală decât nişte pesimişti care au întotdeauna dreptate, pentru că un pesimist vede doar dificultăți, în timp ce un optimist vede oportunităţi în orice dificultate.
De aceea eu aleg întotdeauna să împart cu cei din jurul meu numai experiențele plăcute, să spun mereu că sunt bine, că totul este super, şi astfel încerc să îmbunătățesc orice situație și să îi determin şi pe ceilalți să se simtă bine, indiferent de energiile negative din jurul nostru.
